Acai Berry – Meinungen, Preis, wo zu kaufen, Apotheke, ist es das wert?

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Acai Beere Schnell FactsName: Acai berryScientific Name: Euterpe oleraceaOriginBrazil, Trinidad und andere Länder der Nord-Süd-AmericaColorsInitially grün Hinwendung zu schwärzlich violett wie sie maturesShapesSmall, rund, schwarz-lila drupe etwa 1 Zoll (25 mm) im Umfang, ähnlich Aussehen zu einem grapeFlesh colorsFibrous, fleischigen TasteBitterCalories165 Kcal./cupMajor nutrientsVitamin B-12

, Gesundheit benefitsPrevent Krebs, Blutdruck regulieren, Delay vorzeitiges Altern, Hautpflege, Steigerung der Immunität, Aphrodisiac, verbessert kardiovaskuläre Gesundheit, Hilfe bei der Verdauung, Gewichtsverlust, verbessert den Stoffwechsel, Energieschub, Erhöhung Cognition, fördert Wound HealingAcai Pflaumen wissenschaftlich bekannt als Euterpe oleracea ein schlanker, mehrstämmigen, monoecious Palm im Arecaceae / Palmae (Palm-Familie) kultivierte für seine Frucht, Palmherzen, Blätter und Stammholz ist. Die Pflanze stammt aus Brasilien, Trinidad und anderen Ländern des nördlichen Südamerika, vor allem in Sümpfen und floodplains.Acai Berry, ausgesprochen ah-sigh-EE, kommt aus der Acai-Palme. Nur wenige der gemeinsamen Namen der Pflanze sind Assai Palme, Kohlpalme, Acai, Euterpe Palm, Acai-Palme, jussara, Para Palme, Asai, Naidi, Pinot, Pina Palm-, Palmito Acai, Palmiteiro, Pina, Ucai, Manaka Acai-do-para, Jucara, Wasei und Pina. Die Gattung Epitheton ‚Euterpe‘ stammt aus dem Griechischen mythologischen Namen für eine der neun Göttinnen der freien Künste. Die Art epithet ‚oleracea‘ bedeutet ‚pflanzlich‘ in lateinischer Sprache, in Bezug auf das Zentrum des Stiels, die als Gemüse gegessen wird. Die weltweite Nachfrage nach der Frucht schnell im 21. Jahrhundert erweitert und so wird der Baum zu diesem Zweck in ersten Linie kultiviert.

Acai Beeren sind eine der neuesten und beliebtesten organischen Lösungen für ein breites Spektrum von gesundheitlichen Bedenken. Es wird von alternativen Medizinern aktiv genutzt werden. Die verschiedenen Sorten sind oft gesagt, verschiedene Vorteile haben, mit der whiteAcai Berry nicht annähernd so stark oder mächtig wie die dunkelroten oder violette Sorten zu sein. Die Beere hat einen großen Samen in der Mitte, die etwa 80% der Früchte bilden, aber die restlichen endocarp, Zellstoff und Haut all wertvolle Nährstoffe enthalten.

Beschreibung der Anlage

Acai Pflaume ist eine große, schlanke, mehrstämmige immergrüne Palme, die mehr als 25 m (82 ft.) Hoch wächst. Die Anlage befindet sich in sumpfigen Boden gefunden wächst, oft in sandigen Böden. Am häufigsten entlang von Flussrand und saisonal überflutet Lebensräume gefunden. Die Pflanze bevorzugt durchlässiger, organische Böden, die säurereiche, wie Torf, Moos und Kiefernnadeln sind. Eine durchschnittliche reife Pflanze besitzen kann 4-8 schlanke graubraun Stängeln, von denen jede etwa 25 Meter (82 Fuß) hoch und im allgemeinen nicht mehr als 20 cm (ungefähr 8 Zoll) im Durchmesser von einem einzelnen Wurzelsystem. Jeder Stamm führt wie ein einzelner Baum und Bär 3-5 Bündel mit je trugen Hunderte von Beeren viel ähnlich areca oder Dattelpalme. Die Blätter sind gefiedert Wedeln (Feder-Form), Aufwölbung, aufsteigend zu verbreiten, etwa 2 to3 m lang. Prospekte sind 50 cm lang und 4 cm breit.

Flower & amp; Früchte

Kleine braune-lila Blüten sind entweder staminate (männlich) oder pistillate (weiblich) und auf große Verzweigung inflorescences getragen werden, die von den Spitzen der Stiele hängen. Blumen sind durch kleinen, runden, schwarz-lila drupe etwa 1 Zoll (25 mm) im Umfang, im Aussehen ähnlich eine Traube gefolgt, aber kleiner und mit weniger Zellstoff- und in verzweigten Rispen von 500 bis 900 Früchten produziert. Exokarp ist zunächst grün Wende violett bis schwärzlich, obwohl die Frucht einiger Populationen bei Fälligkeit grün bleibt. Die Mesokarp ist breiige und dünn, mit einer konstanten Dicke von 1 mm oder weniger. Es umgibt die voluminös und schwer endocarp, die einen einzigen großen Samen etwa 0,25-0,40 Zoll (7-10 mm) im Durchmesser enthält. Der Samen macht etwa 80% der Früchte auf. Zwei Ernten von Obst werden jährlich produziert. Die Früchte können geerntet und verzehrt werden. Jede Acai-Stamm kann mit jedem Bündel mit einem Gewicht von bis zu 6 kg (13 Pfund).

produzieren bis zu acht Bündel von Obst pro Jahr,

Acai Beeren sind seit Jahrhunderten für seine heilenden, immunstimulierende, Energie steigernden Eigenschaften eingeläutet. Die Forschung zeigt diese Antioxidans-reiche Beere können Unterdrückungs helfen und oxidativen Schäden zu reparieren. Die meisten erforschten gesundheitlichen Vorteile ofAcai Berry werden im Folgenden erläutert.

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1. Prevent Cancer

Acai-Beere besteht aus guter Menge an Vitamin C, die viele Krankheiten wie Krebs zu bekämpfen, um Ihre Fähigkeit zu verbessern helfen. Ellagsäure inAcai Berry hilft auch gegen Krebszellen zu bekämpfen. Acai ist mit Polyphenolen geladen, die auf molekularer Ebene Krebszellwachstum bekämpfen und verhindern, dass es auch aus der Multiplikation und Metastasierung. Acai-Beere kann das Wachstum von Krebszellen um bis zu 80% stoppen, die eine der positiven Raten für alternative medizinische Behandlungen ist. Es hat auch eine besondere Aufmerksamkeit gelegt auf Wirkung der Acai-Beere auf Prostatakrebs bei Männern. (1), (2)

2. Regulate Blutdruck

Acai Beeren bestehen aus vielen Pflanzensterinen, die als Vasodilatoren wirken und die Blutgefäße entspannen Blutdruck zu senken, Blutgerinnsel verhindern, die zu Schlaganfällen und Herzinfarkten führen können, und in der Regel die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Blutes verbessern. (3 ), (4)

3. Verzögerung vorzeitige Alterung

Acai Beeren bestehen aus großer Menge an Antioxidantien, die den Alterungsprozess zu verlangsamen helfen. Antioxidantien hilft, freie Radikale zu entfernen, die den Abbau von Haut, Haare, Zähne und die Gesundheit der Augen verursachen, die oft mit einer vorzeitigen Alterung im Zusammenhang. Der regelmäßige Verzehr von Acai-Beeren-Saft hilft die schädlichen Auswirkungen der freien Radikale, Karies, Haarausfall, Makuladegeneration und Kataraktbildung zu reduzieren. Darüber hinaus hilft die Anwendung von Acai-Öl auf bestimmte Bereiche der Haut Faltenbildung zu verhindern. Cellular oxidativen Schäden und verschiedene Arten von Entzündungen können auch mit dem häufigen Gebrauch ofAcai Berry reduziert werden. (5), (6)

4. Skin Care

Antioxidative Eigenschaften der Acai-Beere Pulver hilft bei der Hautpflege. Acai Öl wird in kosmetischen Produkten, weil die Antioxidantien häufig verwendet, die Reizungen und Rötungen und befeuchten die Haut lindern. Auch ifAcai Berry eingenommen werden, können sie der Haut ein gesundes, attraktives Glühen geben. In der Tat, in Brasilien, das Fruchtfleisch der Acai-Beere ist seit Generationen zur Behandlung oder die Anzahl der Hauterkrankungen und Krankheiten zu reduzieren. (7)

5. Steigerung der Immunität

Acai Saft ist eine wunderbare Quelle für Vitamin C, das eine bekannte Immunität Booster ist. Seine antioxidative Eigenschaften Kampf gegen die freien Radikalen und halten Sie gesund, weg von vielen lebensbedrohlichen Krankheiten. (8)

6. Aphrodisiac

Auch wenn die direkten Auswirkungen ofAcai Berry auf sexuelle Ausdauer und Sexualtrieb ist nicht vollständig bekannt, sie die Fähigkeit haben, die Blutzirkulation im ganzen Körper zu erhöhen. Da mangelnde Blutfluss eine der wichtigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion und mangelnde sexuelle Ausdauer ist, Acai-Beeren-Saft häufig als Alternative Medizin verwendet wird, für Menschen mit diesen Bedingungen zu helfen. (9)

7. Verbesserung der Herz-Kreislauf Gesundheit

Acai Beeren bestehen aus hohen Anthocyane, die eine Form von pflanzlichen Antioxidantien sind. Antioxidantien sucht und die freien Radikale beseitigen, die für eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen geeignet sind, einschließlich Herzerkrankungen. Anthocyane ist auch zur Regulierung des Cholesterinspiegel im Zusammenhang mit dem LDL (schlechte Cholesterin) abnehmen, wodurch das Risiko von Arteriosklerose senken, Schlaganfall und Herzinfarkt (10).

8. Hilfe bei der Verdauung

Acai-Beeren-Saft hat eine starke entgiftende Wirkung auf den menschlichen Körper, die die körpereigene Verdauungssystem hilft reinigen und beseitigt die Bildung von gefährlichen Giftstoffe. Es besteht aus natürlichen Fasern, die bei der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung hilft. Es bulks die Darmbewegungen auf, die Ausscheidungsprozesse regelmäßig zu machen, und die Chancen der Verstopfung und andere unangenehme Verdauungsprobleme zu verringern. Der Konsum von faser richAcai Berry kann auch zusätzliche Masse den Stuhl geben und die Chancen von Durchfall als auch zu reduzieren. (11)

9. Gewichtsverlust

Die Forschung zeigt, dass der Zellstoff der Acai-Beere Gewichtsverlust helfen kann. Es fördert nicht nur Gewichtsverlust, sondern auch hilft den Menschen ein gesundes Gewicht durch die negativen Auswirkungen der hohen Fett-Diäten abnehmen. In den letzten Jahren Acai Gewichtsverlust ergänzt und Pillen sind sehr populär geworden und obwohl die Ergebnisse nicht einheitlich erfolgreich sind, haben eine Reihe von positiven Empfehlungen wurden in Bezug auf das gleiche.

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Eine Studie ergab, dass 30 Tage nach usingAcai Berry in einem niedrigeren Niveau führten Insulin- und Glukosespiegel des Fastens, sowie eine Reduzierung des Gesamt-Cholesterinspiegel. Der hohe Fasergehalt ofAcai Berry kann auch den Appetit reduzieren und Hunger Schmerzen im Zusammenhang mit übermäßigem Essen und Gewichtszunahme (12).

im Zusammenhang stoppen

10. Verbessern den Stoffwechsel

Antioxidative Eigenschaften ofAcai Berry sind seine berühmtesten Aspekt, und sie können auch gesunde Zellstoffwechsel und die Funktion profitieren. Sie verringern die Chancen der ungesunden Apoptose (Zelltod) und erhöhen die Effizienz der Absorption der Zelle von Nährstoffen und der anschließenden Übersetzung in nutzbare Energie. (13) (14)

11. Steigern Sie Energie

Acai-Beeren-Extrakt ist eine bekannte Ergänzung verwendet sofortige Energie zu steigern. Es hilft auch Müdigkeit und geistige Erschöpfung bei der Bekämpfung (15).

12. Erhöhung Kognition

In Bezug auf die Gesundheit des Gehirns und Funktion, Acai-Beeren-Saft hat zu einer erhöhten mentalen Funktionen und Schärfe des Geistes in Verbindung gebracht worden. Beeren auch Gedächtnis verbessern und das Gehirn von der Entwicklung von neuronalen Erkrankungen schützen. (16)

13. Promote Wundheilungs

Acai Beeren haben entzündungshemmende Eigenschaften wegen denen die Acai-Beere Wasserextrakte verwendet werden, um die Wundheilung zu beschleunigen. (17)

Traditionelle Anwendungen und Vorteile der Acai-Beere

  • Acai-Beere ist effektiv bei der Erreichung schön und glänzendes Haar. Es hält das Haar gesund und hilft seinen Glanz wieder herzustellen.
  • Acai-Beere ist von großem Wert in Erleichterung für die müden Augen bieten und daher hält die Augen gesund, indem sie gegen verschiedene Augenprobleme zu schützen.
  • Es verhindert das Wachstum von Krebszellen und Tumoren im menschlichen Körper.
  • Es ist auch hilfreich bei Schlaflosigkeit entgegenzuwirken und damit gesunden Schlaf.
  • Es ist ein vorteilhaftes Mittel zur Bekämpfung Herzerkrankungen wie ein unregelmäßiger Herzschlag.
  • Durch die Anwesenheit von Vitamin B6 und B12, verhindert, dass der Körper von Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Karpaltunnelsyndrom und Anämie.
  • Es ist wirksam bei der das Immunsystem des Körpers zu stärken.
  • Es ist ein gutes pflanzliches Heilmittel für Körper Schmerzen Bekämpfung, Fieber und Kälte wegen Grippe, bekannt als Grippe.
  • Es steuert die tödliche Krankheit wie Malaria aufgrund eines Mückenstich verursacht.
  • Es ist wirksam bei der raschen Reduktion des Körpergewichts anregend, und hilft damit, in den Körper Straffung.
  • Es hilft auch, die Ernährung eines Menschen bei der Milderung, damit die Funktionalität des Verdauungssystems zu verbessern.
  • Es schützt die Leber vor verschiedenen Krankheiten, als Folge, es den Körper Energie liefert, zu arbeiten und fit bleiben.
  • Es ist eine günstige Lösung für die Haut, da es die Möglichkeit der vorzeitigen Zeichen des Alterns reduziert. So hilft es, eine Person in eine ideale und schillernde Haut zu erreichen.
  • Es funktioniert effektiv bei der Heilung von Krankheiten wie Neurodermitis, Psoriasis; was bewirkt, dass rote Flecken. Es hilft bei der Heilung von Schnittwunden, Wunden und Prellungen.
  • Es ist wirksam in den Blutdruck des Körpers aufrechterhalten wird, insbesondere Bluthochdruck.
  • Es ist auch bei der Modulation der Körper Cholesterin vorteilhaft.
  • Es ist ein gutes pflanzliches Heilmittel entgegenzuwirken Diabetes, die in den Blutzuckerspiegeln im Körper zu erhöhen, führen somit verschiedene andere Beschwerden einladen.
  • Es entlastet auch Joint Krankheit wie Arthritis, die in Beschwerden und Anschwellen der Gelenke führt.
  • Es ist wirksam bei der Linderung von weichem Stuhl vertraut wie Durchfall und Verstopfung bereitstellt.
  • Es beruhigt die Reizungen und Schmerzen während des Menstruationszyklus.
  • Es verbessert die Gehirnfunktion und stabilisiert die Stimmung.
  • Es schützt vor Alzheimer.
  • Acai Palm enthält Folsäure, die in reibungslosem Funktionieren des Gehirns hilft.
  • Es ist während der Schwangerschaft wichtig. Es reduziert das Risiko von Wirbelsäulen- und psychischer Defekte in dem Fötus.
  • Kaltwasser Infusion von Holz als Außenwäsche von Surinam Tirio Frauen für Verhütungsmittel verwendet.
  • Sap Kürzungen als hämostatische angewendet.
  • Herz wird getrocknet, pulverisiert und in ein Pflaster verwendet offene Schnitte vernarben.
  • Flüssigkeit aus warmen palmen Herz entnommen wird auf eine offene Wunde tätschelte.
  • Sap wird verwendet Blutung zu behandeln, Skorpionstiche, und bei der Behandlung von Wunden und Schnitte.
  • Die Infusion von ganzem Sämling verwendet, um Schussverletzungen von der Jagd zu behandeln.
  • Es wird geröstet und angewandt, um den Schmerz von Skorpionstichen zu beruhigen.
  • Blätter verwendet werden, arzneilich für Blutungen verwendet, Fieber, Wunden, Skorpionstiche, Durchfall und Ikterus.
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Verwendung in der Küche

  • Açaí ist als gefrorene Zellstoff, Saft verkauft oder Zutat in verschiedenen Produkten von Getränken, einschließlich Getreide Alkohol, Smoothies, Lebensmittel, Kosmetika und Nahrungsergänzungsmittel.
  • Es wird allgemein als Açaí gegessen na tigela in Brasilien.
  • Es wird oft verwendet, um einen Drink zu machen, die im Amazonasgebiet von Brasilien sehr beliebt ist.
  • Saft wird mit Eis kalt serviert (oder manchmal auch ohne) Zucker und Tapioka Mehl.
  • Es ist ein nährendes und erfrischendes Getränk, das auch Eis, Alkohol, Mousses und Süßigkeiten im Allgemeinen.
  • verwendet wird, produzieren

  • Saft ist auch mit verschiedenen Lebensmitteln zugesetzt wie Tapioka, Maniok und Brei.
  • Blätter, wenn es knackig gekocht, mit einem süßen Geschmack.
  • Speiseöl wird aus den Samen gewonnen.

Rezepte

Acai Smoothie

Zutaten

Anfahrt

  1. Nehmen Sie eine Schüssel; füge Eis, Vanille-Joghurt, Acai Saft / Püree in die Schüssel geben.
  2. Mischen Sie die Mischung für 45 -. 50 Sekunden auf einem hohen Wert
  3. Fügen Sie die Früchte, die Sie wünschen und Puls Mixer die Erschütterung frappe.
  4. Refrigerate und serviert.
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    Acai Berry Cupcakes

    Zutaten:

  • 1/4 Tasse Milch
  • 1 EL Backpulver
  • 2 Eier
  • 1 Tasse Zucker (bei Bedarf können weitere hinzufügen)
  • 1/2 Tasse Butter
  • 1 bis 2 Tassen Acai-Beere Zellstoff
  • 1 bis 2 Tassen Kuchenmehl

Anfahrt

  1. vorheizen auf 350 Grad Fahrenheit. Während Erwärmung setzte Liner auf der Tasse Kuchenform.
  2. Die Butter und Zucker in einer großen Schüssel für ca. 3 – 5 Min. Oder warten, bis es flauschige wird
  3. Fügen Sie Eier zu der Mischung und schlagen Sie es gut.
  4. Sift den Kuchen Mehl und Backpulver in einer separaten Schüssel zusammen.
  5. Jetzt schlägt langsam das Mehl und Backpulver in der Rührteig und dann diese abwechselnd mit der Milch.
  6. mit einem Spatel, falten Sie die Acai-Beere Zellstoff in die Mischung.
  7. Gießen Sie in den Kuchenzwischenlagen und backen für 20-25 Minuten.
  8. Yummy Acai-Beeren-Kuchen ist fertig.
  9. OL>

    Weitere Fakten

  • Die Blätter können in Hüte, Körbe, Besen und Dach Stroh für Häuser und Stammholz, resistent gegen Schädlinge vorhanden sind, für den Hochbau.
  • Baumstämme verarbeitet werden können Mineralien zu erhalten.
  • Palm Herz weit als Delikatesse genutzt wird.
  • Die Samen sind eine Quelle von mehrfach ungesättigten und gesättigten Fettsäuren.
  • Holz ist lokal für Sparren, Latten, rustikale Gebäude, etc.
  • Die Blätter werden für die Weberei Matten etc.
  • Es wird verwendet, lokal für die Herstellung von rustikalen Gebäuden, Sparren, Latten usw.
  • mit einem Gewicht Jedes Bündel bis zu 6 kg (13 Pfund).

Vorsichtsmaßnahmen

  • Vermeiden Sie es während der Überempfindlichkeits.
  • Wenn Sie auf Chemotherapie sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme Acai.
  • Nehmen Sie es nicht mit anderen Bekämpfung von Krebs Medikamenten.
  • Eine übermäßige Einnahme ofAcai Berry kann zu Durchfall, Reizung im Darm, Kopfschmerzen und reduziert Vision.
  • Saft aus der Frucht ist ein erfrischendes Getränk, das oft eiskalt oder machte in Eis serviert wird, Schnaps, Mousses und Süßigkeiten im Allgemeinen.
  • Experten raten mit Vorsicht, wenn Sie schwanger sind.
  • Vermeiden Sie Acai, wenn Sie eine allergische Reaktion auf Pflanzen in der Palmenfamilie haben.
  • sollten diese Beeren nicht von Menschen verzehrt werden, die Pollenallergien haben, da sie bekannt sind weiter diese Allergien verschlimmern.
  • Obst und sein Saft bestehen aus Zucker und Kalorien, die zu Gewichtsverlust Versuchte schädlich sein können und auch können, sehr gefährlich für Diabetiker in der Masse verbraucht, wenn.
  • Der Konsum von schlechter Qualität oder verarbeitet Acai-Beere ergänzt kann im Körper zu einem Aufbau von Toxinen führen und Herzprobleme verursacht.
  • Acai Beeren sollen nicht von untergewichtigen Menschen verzehrt werden, da sie den Appetit unterdrücken kann und Gewichtsverlust herbeiführen.
  • Acai Beeren sollten nicht mit Koffein konsumiert werden, da sie Magenbeschwerden verursachen.
Anja Ulf
Über Anja Ulf 225 Artikel
Man kann viel annehmen, wenn man Janine Denker zum ersten Mal sieht, aber zwei Dinge, die man nie vergessen wird, sind, dass sie planbar und effizient ist. Natürlich ist sie auch freidenkend, praktisch und amüsant, aber diese sind in gewisser Weise ausgeglichen, weil sie auch negativistisch sind . Ihre Planung ist jedoch, wofür sie am meisten beliebt ist. Freunde zählen oft auf sie und ihre überraschende Natur, wenn sie Hilfe oder Hilfe brauchen. Natürlich ist niemand perfekt und Janine hat auch weniger günstige Eigenschaften. ihre kleinliche Natur und ihre nachlässige Natur werfen viele Probleme auf und machen die Dinge unbequem, um es gelinde auszudrücken. Glücklicherweise ist ihre Effizienz normalerweise da, um die Schläge zu mildern.

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